Taekwondo adalah seni bela diri tradisional Korea yang berasal dari lebih dari 2000 tahun yang lalu. Nama “Taekwondo” terdiri dari tiga kata: “Tae” (kaki), “Kwon” (tangan), dan “Do” (jalan/cara)
Kombinasi sempurna antara teknik, kecepatan, dan kekuatan membuat Taekwondo menjadi salah satu seni bela diri paling efektif di dunia. Namun, di balik tendangan dan pukulan yang spektakuler, Taekwondo juga mengajarkan nilai-nilai kehidupan yang mendalam.
Diakui sebagai olahraga Olimpik sejak 2000, Taekwondo terus berkembang dan menarik praktisi dari berbagai usia dan latar belakang
Tendangan adalah teknik paling iconic dalam Taekwondo. Dari tendangan depan dasar hingga tendangan berputar yang spektakuler, tendangan dalam Taekwondo dikenal dengan kecepatan, ketinggian, dan kekuatannya.
Pukulan yang cepat dan presisi dengan menggunakan kedua tangan. Teknik pukulan dalam Taekwondo fokus pada kecepatan, akurasi, dan power yang berasal dari rotasi hip dan bahu
Teknik blokir dan pertahanan untuk melindungi diri dari serangan lawan. Berbagai jenis blokir digunakan untuk berbagai area tubuh dan tipe serangan yang berbeda